31 août 2015

Weight Watchers - Semaine 12



Le rééquilibrage WW:
3 mois que j'ai débuté le rééquilibrage WW. Le temps est passé plutôt vite...les kilos s'envolent petit à petit et je me rapproche doucement de la dizaine inférieure. Côté assiette, pas de gros débordements ni de plats super-équilibrés-healthy-de-la-mort. Alors les 32 PP journaliers, ils passent très vite. Note pour plus tard: un extrême à la vanille c'est 6 fucking PP!
J'ai de nouveau pédalé deux fois 45 minutes (et près de 40km!) pour un gain total de 22 PP bonus. Ces points bonus gagnés grâce au sport, je ne les utilise jamais. C'est déjà rare que je pioche plus de la moitié de ma réserve hebdo de 49 PP. Et c'est très bien comme ça.
Depuis la semaine dernière, j'ai pas l'impression d'avoir beaucoup perdu. Ma ceinture me fait de l’œil pour que je décale encore d'un cran mais je n'y suis pas encore tout à fait.
Dernier détail avant le verdit de la balance: mes règles ont débuté en fin de semaine. La théorie "on ne peut pas perdre du gras et du sang en même temps" va-t-elle se révéler juste?

28 août 2015

Mon petit coin de paradis [Apéro cosmique]


Au départ, quand Aileza a lancé son nouvel Apéro Cosmique début juillet pour le 30 août, j'ai rigolé. Trop facile! Finalement, me voilà à quelques jours de l'échéance à reprendre un énième brouillon sur ce nouveau thème:

"A quoi ressemblerait mon petit coin de paradis?"

24 août 2015

Weight Watchers - Semaine 11



Aujourd'hui finies les conneries! Voici un bilan "lundi calories" digne de ce nom. J'ai hésité quand au numéro du bilan hebdo...En théorie, c'était ma onzième semaine mais en vrai c'est ma huitième suite aux vacances bretonnes...J'ai opté pour la semaine 11. Ne me demande pas pourquoi. Si les régimes ne t'intéressent pas du tout, tu peux toujours t'amuser à retrouver la ou les représentations phalliques dans mes photos de repas. Toujours rien à gagner...n'oublie pas que je suis contre la rémunération des lecteurs.

Mes bonnes adresses en Bretagne (avec ou sans bébé).


Oui - je sais - encore un billet d'une blogueuse qui pense que ce qu'elle a fait pendant ses vacances intéresse quelqu'un! Je suis totalement d'accord avec toi puisque moi-même je ne lis pas les billets "Carnet de vacances". Mêêêêêêêê -il y a toujours un mê - je me suis dit que si jamais un parent voulait savoir si tel ou tel endroit de Bretagne était accessible en poussette ou s'il trouverait une table à langer pour changer son divin enfant, il serait bien content de tomber sur un article comme le mien (auto-lançage de fleurs).
Toutefois, je comprendrais que tu ne le lises pas. Toi qui, de toutes façons, ne part jamais en vacances ou alors chez belle-maman à la Grande-Motte. Y a pas de mal à ne pas lire les vacances extraordinaires des autres. Surtout si on ne compte jamais visiter les endroits évoqués. Mêêê si jamais tu comptes te rendre bientôt en Bretagne, ce billet pourrait s'avérer t'être un peu utile.

17 août 2015

Qu'est-que j'attends d'un corps moins gros?

A y est! Je suis rentrée de mes vacances bretonnes (avant de repartir dans 3 semaines en Grande-Bretagne cette fois-ci)! On est lundi donc normalement aujourd'hui c'est pesée et bilan weight watchers MAIS il y a eu ces fameuses vacances bretonnes. Autant te dire qu'en mangeant tous les jours au resto ç'a été compliqué de faire aussi attention à mes calories que d'habitudes.
Je me suis donc pesée avant de partir et en revenant: +2,4kg. Bim! Evidemment, ce résultat n'est pas encourageant et il m'alerte encore sur la difficulté de conserver un poids stable en dehors d'un régime.
Avec les kilomètres de balades sur la côté d'émeraude, je pensais limiter la casse mais il faut se rendre à l'évidence: les galettes-saucisses, les crêpes beurre-sucre et le beurre salé sur le pain de table ne sont pas les amis de la minceur (grosse révélation!).
J'ai repris les choses en main dès mon retour mercredi dernier. Résultat: -1,9kg. 2kg de moins en quatre jours, ce qui pesait devait être le contenu de mon estomac et non mon gras. Je repars donc 3 semaines en arrière niveau poids.
C'est un peu compliqué les pertes puis la reprise puis la re-perte...alors je t'ai fait un tableau. Enfin non, j'ai téléchargé un appli qui fait un tableau toute seule (j'en reparlerai lundi prochain). Mais j'ai quand même fait une capture d'écran. Je dévoile ainsi mon poids exact alors que celui-ci me fait encore honte mais cela permettra peut-être à d'autres de se reconnaître et de se motiver.


Comme je n'ai pas de photos de mes repas ni de bilan WW à t'offrir, je me suis dis que j'allais te dire pourquoi je n'étais pas bien dans ce corps. Puis je me suis dit que tu n'étais pas là pour me psychanalyser. Donc je vais partager avec toi quelques désagréments familiers à beaucoup de grosses et de moins grosses. Bah ouais, je suis bien consciente que même dans un corps "normal" ont peu être mal à l'aise parfois.